Passage à l'heure d'été en Bulgarie

Quand changer à l'heure d'été en Bulgarie ? Quel jour est le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été en Bulgarie ? La Bulgarie est un Pays de la zone Europe. Chaque pays a une date différente de changement d'heure d'été, il est important de savoir quand a lieu le changement d'heure d'été en Bulgarie pour ne pas avoir 1H de retard ou 1H d'avance en Bulgarie. En connaissant la date du passage à l'heure d'été en Bulgarie, vous êtes certain de ne pas arriver en retard en Bulgarie !

Passage à l'heure d'été en Bulgarie : 30/03/2025 01H00

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'été en Bulgarie

Drapeau de la Bulgarie
Drapeau de la Bulgarie

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Avec l’arrivée de l’heure d’été à Sofia viennent aussi 5 avantages que vous ne devriez pas ignorer :


  • Plus de lumière naturelle plus tard dans la journée - La nuit tombe plus tard, ce qui signifie que vous pouvez profiter de plus de lumière naturelle pour passer du temps en extérieur et peut-être surprendre un coucher de soleil spectaculaire en Bulgarie.
  • Une raison pour aller chercher des ingrédients frais : Avec l'arrivée de l'heure d'été, il y aura une envie instinctive chez les gens de sortir et d’apporter leurs propres aliments frais et sains à la maison. Cela signifie moins de fast-food et plats transformés consommés car il serait possible de cuisiner un repas sain même après une longue journée au travail ou à l’école !
  • Une meilleure qualité du sommeil : Les personnes qui souffrent d’insomnie peuvent se sentir mieux grâce au changement vers une heure supplémentaire tôt le matin en Bulgarie. Il est important que vous profitiez des bienfaits du sommeil profond en respectant un horaire régulier pour se coucher et se réveiller chaque jour.
  • Augmentation de la santé et du bien-être à Sofia - Avec plus de temps disponible pour profiter des activités extérieures après le coucher du soleil, le changement d’heure d’été favorise une meilleure forme physique et mentale grâce aux nombreuses opportunités qu’offre l’activité physique et sociale.
  • Meilleures occasions sociales et familiales - L’arrivée du changement d’heure offre une chance supplémentaire pour partager du temps avec votre famille et vos amis puisque le soleil se couchera beaucoup plus tard, donnant aux gens plus de possibilités pour organiser des réunions et même planifier des sorties amusantes ou aller manger ensemble !


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Amália de SousaAmália de Sousa

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