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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Monaco : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Monaco : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Monaco : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Monaco : 00H00
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Tuvalu : 11H00
Monaco : 01H00
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Tuvalu : 12H00
Monaco : 02H00
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Tuvalu : 13H00
Monaco : 03H00
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Tuvalu : 14H00
Monaco : 04H00
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Tuvalu : 15H00
Monaco : 05H00
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Tuvalu : 16H00
Monaco : 06H00
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Tuvalu : 17H00
Monaco : 07H00
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Tuvalu : 18H00
Monaco : 08H00
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Tuvalu : 19H00
Monaco : 09H00
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Tuvalu : 20H00
Monaco : 10H00
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Tuvalu : 21H00
Monaco : 11H00
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Tuvalu : 22H00
Monaco : 12H00
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Tuvalu : 23H00
Monaco : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'été à Monaco.
Felipe Castejón