Décalage Horaire entre Tuvalu et la Pologne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Pologne ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Pologne Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Pologne : 13H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Pologne : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Pologne : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Pologne : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Pologne : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Pologne : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Pologne : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Pologne : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Pologne : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Pologne : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Pologne : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 11H00

  Pologne : 00H00

• Tuvalu : 12H00

  Pologne : 01H00

• Tuvalu : 13H00

  Pologne : 02H00

• Tuvalu : 14H00

  Pologne : 03H00

• Tuvalu : 15H00

  Pologne : 04H00

• Tuvalu : 16H00

  Pologne : 05H00

• Tuvalu : 17H00

  Pologne : 06H00

• Tuvalu : 18H00

  Pologne : 07H00

• Tuvalu : 19H00

  Pologne : 08H00

• Tuvalu : 20H00

  Pologne : 09H00

• Tuvalu : 21H00

  Pologne : 10H00

• Tuvalu : 22H00

  Pologne : 11H00

• Tuvalu : 23H00

  Pologne : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Funafuti ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Varsovie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne, Fuseau Horaire de la Pologne et surtout Heure du lever du soleil en Pologne ainsi que Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ainsi que Heure du Crépuscule en Pologne ainsi que Durée du Jour en Pologne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.

Publié le 27/05/2022 - 15:01

Tadeusz Piontkowski