Décalage Horaire entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 7H à Tuvalu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Funafuti et Elista, comment calculer le décalage horaire entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tuvalu et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre Tuvalu et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Tuvalaise.
  • Tuvalu : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Tuvalu : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Tuvalu : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Tuvalu : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Tuvalu : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Tuvalu : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Tuvalu : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Tuvalu : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Tuvalu : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Tuvalu : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00
  • Tuvalu : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00
  • Tuvalu : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00
  • Tuvalu : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00
  • Tuvalu : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00
  • Tuvalu : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00
  • Tuvalu : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00
  • Tuvalu : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00
  • Tuvalu : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00
  • Tuvalu : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00
  • Tuvalu : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00
  • Tuvalu : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00
  • Tuvalu : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00
  • Tuvalu : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00
  • Tuvalu : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Funafuti ?

Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Kalmoukie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie), Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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