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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00
-
Tuvalu : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00
-
Tuvalu : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00
-
Tuvalu : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00
-
Tuvalu : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00
-
Tuvalu : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00
-
Tuvalu : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00
-
Tuvalu : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00
-
Tuvalu : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
-
Tuvalu : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
-
Tuvalu : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
-
Tuvalu : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
-
Tuvalu : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
-
Tuvalu : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
-
Tuvalu : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
-
Tuvalu : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
-
Tuvalu : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
-
Tuvalu : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
-
Tuvalu : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
-
Tuvalu : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
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Tuvalu : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
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Tuvalu : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Funafuti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Birobidzhan ou votre retour à Funafuti :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oblast autonome juif (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie), Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie), Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).
Vladimir Pougatchiova