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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Tuvalu : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Tuvalu : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Tuvalu : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
-
Tuvalu : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Tuvalu : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Tuvalu : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Tuvalu : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Tuvalu : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Tuvalu : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Tuvalu : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Tuvalu : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Tuvalu : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre