Décalage Horaire entre Tuvalu et Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Guernesey ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et Guernesey Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Guernesey : 12H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Guernesey : 13H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Guernesey : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 11H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 12H00

  Guernesey : 00H00

• Tuvalu : 13H00

  Guernesey : 01H00

• Tuvalu : 14H00

  Guernesey : 02H00

• Tuvalu : 15H00

  Guernesey : 03H00

• Tuvalu : 16H00

  Guernesey : 04H00

• Tuvalu : 17H00

  Guernesey : 05H00

• Tuvalu : 18H00

  Guernesey : 06H00

• Tuvalu : 19H00

  Guernesey : 07H00

• Tuvalu : 20H00

  Guernesey : 08H00

• Tuvalu : 21H00

  Guernesey : 09H00

• Tuvalu : 22H00

  Guernesey : 10H00

• Tuvalu : 23H00

  Guernesey : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Funafuti ?

Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Zoë Van der Bellen