Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).