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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Danemark : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Danemark : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Danemark : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Danemark : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Danemark : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Danemark : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Danemark : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Danemark : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Danemark : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Danemark : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Danemark : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Danemark : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Danemark : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Danemark : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Danemark : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Danemark : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Danemark : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Danemark : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Britt-Synnøve Stoltenberg