Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novorussie / Nouvelle Russie ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Novorussie / Nouvelle Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.