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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Lettonie : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Lettonie : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Lettonie : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Lettonie : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Lettonie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Lettonie : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Lettonie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Lettonie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Lettonie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Lettonie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Lettonie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Lettonie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Lettonie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Lettonie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Lettonie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Lettonie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Lettonie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Antti Risikko