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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Finlande : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Finlande : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Finlande : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Finlande : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Finlande : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Finlande : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Finlande : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Finlande : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Finlande : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Finlande : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Finlande : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Finlande : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Finlande : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Finlande : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Finlande : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Finlande : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Finlande : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko