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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Finlande : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Finlande : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Finlande : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Finlande : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Finlande : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Finlande : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Finlande : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Finlande : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Finlande : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Finlande : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Finlande : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Finlande : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Finlande : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Finlande : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Finlande : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Finlande : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Finlande : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko