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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Bulgarie : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Bulgarie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Bulgarie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Bulgarie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Bulgarie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Bulgarie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Bulgarie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Bulgarie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Bulgarie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Bulgarie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Bulgarie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Bulgarie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Bulgarie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Bulgarie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Bulgarie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Bulgarie : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Bulgarie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Bulgarie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie également Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Danijela Plenković