Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Union Européenne Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Union Européenne : 05H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Union Européenne : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Union Européenne : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Union Européenne : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Union Européenne : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Union Européenne : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Union Européenne : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Union Européenne : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Union Européenne : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Union Européenne : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Union Européenne : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Union Européenne : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Union Européenne : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Union Européenne : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Union Européenne : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Union Européenne : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Union Européenne : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Union Européenne : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Union Européenne : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Port-d'Espagne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Eva Carlsson