Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Albanie : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Albanie : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Albanie : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Albanie : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Albanie : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Albanie : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Albanie : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Albanie : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Albanie : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Albanie : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Albanie : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Albanie : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Albanie : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Albanie : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Albanie : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Albanie : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Albanie : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Albanie : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Eva Carlsson