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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Russie : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Russie : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Russie : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Russie : 00H00
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Taïwan : 06H00
Russie : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Russie : 02H00
-
Taïwan : 08H00
Russie : 03H00
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Taïwan : 09H00
Russie : 04H00
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Taïwan : 10H00
Russie : 05H00
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Taïwan : 11H00
Russie : 06H00
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Taïwan : 12H00
Russie : 07H00
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Taïwan : 13H00
Russie : 08H00
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Taïwan : 14H00
Russie : 09H00
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Taïwan : 15H00
Russie : 10H00
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Taïwan : 16H00
Russie : 11H00
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Taïwan : 17H00
Russie : 12H00
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Taïwan : 18H00
Russie : 13H00
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Taïwan : 19H00
Russie : 14H00
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Taïwan : 20H00
Russie : 15H00
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Taïwan : 21H00
Russie : 16H00
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Taïwan : 22H00
Russie : 17H00
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Taïwan : 23H00
Russie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie sans oublier Fuseau Horaire de la Russie également Heure du lever du soleil en Russie également Heure du coucher du soleil en Russie ainsi que Heure du Zenith en Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et Heure du Crépuscule en Russie ou bien encore Durée du Jour en Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova