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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Taïwan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Åland : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Åland : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Åland : 02H00
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Taïwan : 08H00
Åland : 03H00
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Taïwan : 09H00
Åland : 04H00
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Taïwan : 10H00
Åland : 05H00
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Taïwan : 11H00
Åland : 06H00
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Taïwan : 12H00
Åland : 07H00
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Taïwan : 13H00
Åland : 08H00
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Taïwan : 14H00
Åland : 09H00
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Taïwan : 15H00
Åland : 10H00
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Taïwan : 16H00
Åland : 11H00
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Taïwan : 17H00
Åland : 12H00
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Taïwan : 18H00
Åland : 13H00
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Taïwan : 19H00
Åland : 14H00
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Taïwan : 20H00
Åland : 15H00
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Taïwan : 21H00
Åland : 16H00
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Taïwan : 22H00
Åland : 17H00
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Taïwan : 23H00
Åland : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Taipei ?
Si vous prenez un vol pour Taipei ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb