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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Monténégro : 00H00
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Singapour : 07H00
Monténégro : 01H00
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Singapour : 08H00
Monténégro : 02H00
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Singapour : 09H00
Monténégro : 03H00
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Singapour : 10H00
Monténégro : 04H00
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Singapour : 11H00
Monténégro : 05H00
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Singapour : 12H00
Monténégro : 06H00
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Singapour : 13H00
Monténégro : 07H00
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Singapour : 14H00
Monténégro : 08H00
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Singapour : 15H00
Monténégro : 09H00
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Singapour : 16H00
Monténégro : 10H00
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Singapour : 17H00
Monténégro : 11H00
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Singapour : 18H00
Monténégro : 12H00
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Singapour : 19H00
Monténégro : 13H00
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Singapour : 20H00
Monténégro : 14H00
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Singapour : 21H00
Monténégro : 15H00
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Singapour : 22H00
Monténégro : 16H00
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Singapour : 23H00
Monténégro : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Tadeusz Piontkowski