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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre Singapour et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
-
Singapour : 06H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
-
Singapour : 07H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
-
Singapour : 08H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Singapour : 09H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
-
Singapour : 10H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
-
Singapour : 11H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
-
Singapour : 12H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
-
Singapour : 13H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
-
Singapour : 14H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
-
Singapour : 15H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
-
Singapour : 16H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
-
Singapour : 17H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
-
Singapour : 18H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
-
Singapour : 19H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Singapour : 20H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Singapour : 21H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Singapour : 22H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Singapour : 23H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petrozavodsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Carélie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie), Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie), Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Vladimir Pougatchiova