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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Singapour et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Moldavie : 00H00
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Singapour : 07H00
Moldavie : 01H00
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Singapour : 08H00
Moldavie : 02H00
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Singapour : 09H00
Moldavie : 03H00
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Singapour : 10H00
Moldavie : 04H00
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Singapour : 11H00
Moldavie : 05H00
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Singapour : 12H00
Moldavie : 06H00
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Singapour : 13H00
Moldavie : 07H00
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Singapour : 14H00
Moldavie : 08H00
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Singapour : 15H00
Moldavie : 09H00
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Singapour : 16H00
Moldavie : 10H00
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Singapour : 17H00
Moldavie : 11H00
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Singapour : 18H00
Moldavie : 12H00
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Singapour : 19H00
Moldavie : 13H00
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Singapour : 20H00
Moldavie : 14H00
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Singapour : 21H00
Moldavie : 15H00
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Singapour : 22H00
Moldavie : 16H00
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Singapour : 23H00
Moldavie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Emmanuel Casteix