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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Singapour et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Grèce : 00H00
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Singapour : 06H00
Grèce : 01H00
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Singapour : 07H00
Grèce : 02H00
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Singapour : 08H00
Grèce : 03H00
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Singapour : 09H00
Grèce : 04H00
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Singapour : 10H00
Grèce : 05H00
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Singapour : 11H00
Grèce : 06H00
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Singapour : 12H00
Grèce : 07H00
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Singapour : 13H00
Grèce : 08H00
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Singapour : 14H00
Grèce : 09H00
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Singapour : 15H00
Grèce : 10H00
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Singapour : 16H00
Grèce : 11H00
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Singapour : 17H00
Grèce : 12H00
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Singapour : 18H00
Grèce : 13H00
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Singapour : 19H00
Grèce : 14H00
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Singapour : 20H00
Grèce : 15H00
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Singapour : 21H00
Grèce : 16H00
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Singapour : 22H00
Grèce : 17H00
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Singapour : 23H00
Grèce : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou