Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Singapour : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Singapour : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Singapour : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
-
Singapour : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Singapour : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Singapour : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
Singapour : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Singapour : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Singapour : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Singapour : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Singapour : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Singapour : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Singapour : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Singapour : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Singapour : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Singapour : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).