Décalage Horaire entre Singapour et Ibiza (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Singapour et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Singapour : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Singapour : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Singapour : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Singapour : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Singapour : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Singapour : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Singapour : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Singapour : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Singapour : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Singapour : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Singapour : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Singapour : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Singapour : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Singapour : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Singapour : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Singapour : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Singapore ?

Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez