Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Saint-Marin

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Saint-Marin Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Saint-Marin : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Saint-Marin : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Saint-Marin : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Saint-Marin : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Saint-Marin : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Saint-Marin : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Saint-Marin : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Saint-Marin : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Saint-Marin : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Saint-Marin : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Saint-Marin : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Saint-Marin : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Saint-Marin : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Saint-Marin : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Saint-Marin : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Saint-Marin : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Saint-Marin : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Saint-Marin : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Saint-Marin : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Saint-Marin : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Saint-Marin : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Saint-Marin : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Saint-Marin : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Saint Marin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 26/05/2022 - 21:32

Clémence de Jong