Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Palma :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez