Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Îles Féroé : 00H00

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  Îles Féroé : 12H00

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  Îles Féroé : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Îles Féroé : 14H00

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  Îles Féroé : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Îles Féroé : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Îles Féroé : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Îles Féroé : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Îles Féroé : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Îles Féroé : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Îles Féroé : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Îles Féroé : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Îles Féroé : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis São Tomé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tórshavn ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé ainsi que Fuseau Horaire des Îles Féroé sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Féroé ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé et surtout Heure du Zenith aux Îles Féroé ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Féroé et surtout Durée du Jour aux Îles Féroé et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis