Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Macédoine du Nord

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Macédoine du Nord : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Macédoine du Nord : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Macédoine du Nord : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Macédoine du Nord : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Macédoine du Nord : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Macédoine du Nord : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Macédoine du Nord : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Macédoine du Nord : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Macédoine du Nord : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Macédoine du Nord : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Macédoine du Nord : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Macédoine du Nord : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Skopje :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord mais aussi Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord également Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord, Heure du Zenith en Macédoine du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et Durée du Jour en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 26/05/2022 - 21:31

Ioulia Tourtchynov