Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Corse (France) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Corse (France) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Corse (France) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Corse (France) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Corse (France) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Corse (France) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Corse (France) : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Corse (France) : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Corse (France) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Corse (France) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Corse (France) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Corse (France) : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Corse (France) : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Corse (France) : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Corse (France) : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Corse (France) : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Corse (France) : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Corse (France) : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Corse (France) : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Corse (France) : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Corse (France) : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Corse (France) : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Corse (France) : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis São Tomé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à São Tomé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Corse (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France), Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France), Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix