Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Union Européenne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Union Européenne Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Union Européenne : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Union Européenne : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Union Européenne : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Union Européenne : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Union Européenne : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Union Européenne : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Union Européenne : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Union Européenne : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Union Européenne : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Union Européenne : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Union Européenne : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Union Européenne : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Union Européenne : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Union Européenne : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Union Européenne : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Union Européenne : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Union Européenne : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Union Européenne : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Union Européenne : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Union Européenne : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Union Européenne : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Union Européenne : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Wolfgang Merkel