Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Autriche : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Autriche : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Autriche : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Autriche : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Autriche : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Autriche : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Autriche : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Autriche : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Autriche : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Autriche : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Autriche : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Autriche : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Autriche : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Autriche : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Autriche : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Autriche : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Autriche : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Autriche : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Autriche : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Autriche : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Autriche : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Autriche : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Autriche : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Autriche : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Vienne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche, Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 26/05/2022 - 21:28

Zoë Van der Bellen