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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Autriche : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Autriche : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Autriche : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Autriche : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Autriche : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Autriche : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Autriche : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Autriche : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Autriche : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Autriche : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Autriche : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Autriche : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Autriche : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Autriche : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Autriche : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Autriche : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Autriche : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Autriche : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Autriche : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Autriche : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Autriche : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Autriche : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Autriche : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche mais aussi Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen