Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 6H à Sao Tomé-et-Principe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre São Tomé et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Santoméenne.
  • Sao Tomé-et-Principe : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
  • Sao Tomé-et-Principe : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Sao Tomé-et-Principe : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
  • Sao Tomé-et-Principe : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis São Tomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Tadeusz PiontkowskiTadeusz Piontkowski

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