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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Danemark : 05H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Danemark : 06H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Danemark : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Danemark : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Danemark : 09H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Danemark : 10H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Danemark : 11H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Danemark : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Danemark : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Danemark : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Danemark : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Danemark : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Danemark : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Danemark : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Danemark : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Danemark : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Danemark : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Danemark : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Danemark : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Elizabeth Wilson