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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Natalia Medvedev