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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Suède : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Suède : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Suède : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Suède : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Suède : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Suède : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Suède : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Suède : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Suède : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Suède : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Suède : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Suède : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Suède : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Suède : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Suède : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Suède : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Suède : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Suède : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson