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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Laponie : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Laponie : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Laponie : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Laponie : 09H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Laponie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Laponie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Laponie : 12H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Laponie : 13H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Laponie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Laponie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Laponie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Laponie : 17H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Laponie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Laponie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Laponie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Laponie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Laponie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Laponie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.