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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg