Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Sainte-Lucie : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Sainte-Lucie : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Sainte-Lucie : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Sainte-Lucie : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Sainte-Lucie : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Sainte-Lucie : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Sainte-Lucie : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Sainte-Lucie : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Sainte-Lucie : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Sainte-Lucie : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Sainte-Lucie : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Sainte-Lucie : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Sainte-Lucie : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Sainte-Lucie : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Sainte-Lucie : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Sainte-Lucie : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Sainte-Lucie : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Sainte-Lucie : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
  • Sainte-Lucie : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
  • Sainte-Lucie : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Castries ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Edinburgh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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