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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Elizabeth Wilson