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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez