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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Mairéad Higgins