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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón