Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Pays-Bas : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Pays-Bas : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Pays-Bas : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Pays-Bas : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Pays-Bas : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Pays-Bas : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Pays-Bas : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Pays-Bas : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Pays-Bas : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Pays-Bas : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Pays-Bas : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Pays-Bas : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Pays-Bas : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Pays-Bas : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Pays-Bas : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Pays-Bas : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Pays-Bas : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Pays-Bas : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas également Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 26/05/2022 - 23:06

Vera Rutte