Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Portugal : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Portugal : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Portugal : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Portugal : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Portugal : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Portugal : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Portugal : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Portugal : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Portugal : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Portugal : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Portugal : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Portugal : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Portugal : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Portugal : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Portugal : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Portugal : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Portugal : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Portugal : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Portugal : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Portugal : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Portugal : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal et Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa