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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Karl Straub