Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Suède : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Suède : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Suède : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Suède : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Suède : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Suède : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Suède : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Suède : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Suède : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Suède : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Suède : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Suède : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Suède : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Suède : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Suède : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Suède : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Suède : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Suède : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.