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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Slovaquie : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Slovaquie : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Slovaquie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Slovaquie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Slovaquie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Slovaquie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Slovaquie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Slovaquie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Slovaquie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Slovaquie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Slovaquie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Slovaquie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Slovaquie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Slovaquie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Slovaquie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Slovaquie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Slovaquie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Slovaquie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Slovaquie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jan van Aartsen