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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Lettonie : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Lettonie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Lettonie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Lettonie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Lettonie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Lettonie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Lettonie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Lettonie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Lettonie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Lettonie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Lettonie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Lettonie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Lettonie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Lettonie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Lettonie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Lettonie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Lettonie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jens Støre