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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Laponie : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Laponie : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Laponie : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Laponie : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Laponie : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Laponie : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Laponie : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Laponie : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Laponie : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Laponie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Laponie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Laponie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Laponie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Laponie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Laponie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Laponie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Laponie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Laponie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.