Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Union Européenne : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Union Européenne : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Union Européenne : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Union Européenne : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Union Européenne : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Union Européenne : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Union Européenne : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Union Européenne : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Union Européenne : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Union Européenne : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Union Européenne : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Union Européenne : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Union Européenne : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Union Européenne : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Union Européenne : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Union Européenne : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Union Européenne : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Union Européenne : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.