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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Union Européenne : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Union Européenne : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Union Européenne : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Union Européenne : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Union Européenne : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Union Européenne : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Union Européenne : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Union Européenne : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Union Européenne : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Union Européenne : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Union Européenne : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Union Européenne : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Union Européenne : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Union Européenne : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Union Européenne : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Union Européenne : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Union Européenne : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Union Européenne : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.