Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Islande

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Islande ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Islande Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Islande : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Islande : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Islande : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Islande : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Islande : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Islande : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Islande : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Islande : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Islande : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Islande : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Islande : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Islande : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Islande : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Islande : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Islande : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Islande : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Islande : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Islande : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Islande : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Islande : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Islande : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Islande : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Islande : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Islande : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.

Publié le 26/05/2022 - 23:05

Marie du Plessy