Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Islande : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Islande : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Islande : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Islande : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Islande : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Islande : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Islande : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Islande : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Islande : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Islande : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Islande : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Islande : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Islande : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Islande : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Islande : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Islande : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Islande : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Islande : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Islande : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Islande : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.